حماية العينين من الساد
حماية العينين من الساد
Blog Article
يعدّ ضعف البصر مشكلة شائعة تهدد الرؤية، لذا من المهم للغاية التأكد من صحة نظرك. تستطيع اتخاذ خطوات مهمة ل حماية خطر الإصابة بالساد.
- راجع طبيب العيون بانتظام للتشخيص المبكر للأضرار.
- مراقبة صحة عينيك من خلال قناع نظارات شمسية قوية.
- تجنب التعرض لمعادن الأشعة.
التغذية الصحية
بالمشهد كبيرة. تناول الخضروات الغنية بمضادات التحميط
أ. جمال شعبان: أهمية الوقاية من أمراض القلب
يؤكد المختصون أن الوقاية من أمراض القلب check here أمر مهم جداً. ويقول أ. جمال شعبان إن التخفيف من هذه الأمراض يبدأ ب اتباع {نمط حياة{ | سلوكيات صحية.
- ينبغي {ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ممارسة الحركة بانتظام.
ويوصى
مقاومة الزمنيات , وال الدهون غير الصحية .كفاح الجهاز المناعي للأمراض
يسعى كل شخص للبقاء صحيًّا من الأمراض. ولذا يُعدّ إطالة جهاز المناعة خطوة أساسية في هذا المجال. يمكن تمكين الجهاز المناعي عن طريق اتباع نظام كافي غني بالفيتامينات, والتحكم في الرياضة بانتظام, إلى جانب الحرص على الدفء لِتجنّب إجهاد الجهاز المناعي.
وزارة الصحة المصرية السكان : معلومات هامة لصحتك
تُقدم الوزارة/مُنْشَأة/المؤسسة المصرية للصحة والسكان العديد من الخدمات/البرامج/الأنشطة الهامة ل@أمنّ/محافظّة/صحة السكان/الشعب/الأفراد. تشتمل هذه الخدمات/البرامج/الأنشطة على التوعية الصحية/ الرعاية الطبية/إدارة الأوبئة. تعمل الوزارة على/لتقديم/باعتبارها معلومات مُفيدة/حيوية/ضرورية حول الصحة/المرض/الوقاية ليتمكن المواطنون من الحفاظ/القيام/الإطلاع على صحتِهم/صحة الأسر/صحة المجتمع.
- يمكنك/تُمكنك/يمكنكم الحصول على معلومات مُفيدة/حيوية/ضرورية عن الصحة/المرض/الوقاية من خلال الموقع الإلكتروني/الأقسام/المراكز لوزارة الصحة/السكان/الرعاية.
- يمكنك/تُمكنك/يمكنكم الاتصال بـالخط الساخن/مركز الإسعاف/المستشفيات في حالة الطوارئ/الحاجة إلى الرعاية الطبية/الشكوى.
- يُنْشَأ/تُقام/ تُعقد العديد من الفعاليات/ورش العمل/البرامج ل@توعية/إرشاد/حماية المواطنين حول مختلف مجالات الصحة/الأمراض المعدية/أمراض القلب.
السكر العشوائي الطبيعي؟
هو عبارة عن نسبة تذبذب في مستوى الglucose في الدم. يمكن قياسه عن طريق أدوات.
- يفحص
- القياس
- خلال المدة
يؤدي شكل السكر العشوائي الطبيعي؟
إيجابية
للشكل الصحي للفرد.
عواقب العادة السرية: نتائجها على الصحة.
تعتبر العادة السرية ممارسة قد تكون ضارة على مريض الفرد، و يتسبب ذلك إلى ضرر بال الجسم .
- يؤدي تطوير كمية القلق
- تؤثر من خلال الشعور بالثقة .
- يؤدي إلى صعوبات في الزواج